Lachsessie met Debby Camps

Ferm Labo | Zien en horen lachen doet lachen. Daarom is lachen met een groep heel krachtig. Door met elkaar te lachen krijg je al snel een positief groepsgevoel en dynamiek.

Wat mag je verwachten?

Maak je klaar voor een interactieve en ontspannende lachsessie met een mix van ademhalings- en opwarmingsoefeningen in combinatie met speelse lachoefeningen.
Een lachsessie bestaat uit een combinatie van lachstimulerende oefeningen en rustgevende ademhalingstechnieken, het werkt zéér aanstekelijk, brengt groepsleden dichter bij elkaar en brengt de deelnemers in een goede stemming.
Spanning, verdriet en zorgen lach je niet weg. Maar je kunt lachen wel inzetten als gezonde uitlaatklep. En wat dacht je van stress? Dat is toch veel beter te handelen als je erbij kunt lachen? Tijdens het lachen zet je bepaalde spieren aan het werk en het lucht enorm op. Plus, het is enorm gezond.

Meer info en inschrijven